Natalie Holt, Author at Dermacenter - Page 18 of 63

J’ai supprimé ma routine du coucher pendant 6 mois : mon anxiété matinale a explosé

J’ai identifié 4 habitudes qui sabotaient ma concentration pendant 6 mois

À 58 ans j’ai arrêté de brosser mes cheveux mouillés et sauvé 70% de mes pointes

J’ai testé l’échange mensuel de compétences pendant 6 mois : mes relations se sont approfondies de 73%

J’ai testé la routine matinale d’Oprah pendant 30 jours : mon stress a diminué de 74%

À 51 ans j’ai testé le romarin sur mes cheveux clairsemés pendant 8 semaines

Cette phrase de 6 mots éteint les pensées anxieuses en 30 secondes selon ma formatrice

J’ai appliqué cette règle du lit pendant 30 jours : mon endormissement a gagné 30 minutes

J’ai massé mes cuticules 30 jours avec cette huile à 15 euros mes ongles paraissent neufs

J’ai bu du café noir pendant 30 jours : voici ce qui s’est passé dès le jour 7