Natalie Holt, Author at Dermacenter - Page 25 of 63

J’ai remplacé mes grignotages nocturnes par des fruits pendant 21 jours : ma transformation sommeil

Cette technique de séchage tête en bas a donné 30% plus de volume à mes cheveux fins

J’ai marché 20 minutes chaque matin pendant 21 jours : mon anxiété a fondu

J’ai arrêté de ruminer pendant 21 jours : mon anxiété au travail a fondu

À 52 ans j’ai testé cette technique de massage capillaire pendant 3 mois mes racines ont gagné 40% de volume

J’ai testé le petit-déjeuner des centenaires pendant 8 mois : ma transformation matinale

J’ai testé cet audit de mes achats pendant 6 mois : ma relation à l’argent transformée

Cette routine de 30 secondes après la douche a transformé mes cheveux en 7 jours

J’ai testé 20 minutes de sport matinal pendant 30 jours : mon sommeil transformé

J’ai testé cet audit personnel de 30 minutes pendant 3 mois : ma cohérence de vie s’est transformée