LE GRENADIER ET SON FRUIT LA GRENADE

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grenage le fruitLe grenadier et son fruit la grenade

Le grenadier est issue d’Asie occidentale mais depuis plusieurs siècles on le trouve dans toutes les régions méditerranéenne.

La grenade fruit du grenadier (dont la fleur rouge est très belle) fruit rond pouvant atteindre 10 cm de diamètre est divisé à l’intérieur un peu comme une ruche d’abeilles, rempli d’alvéoles contenant de nombreuses graines rouges translucides  mesurant jusqu’à 15 millimètres très juteuse et craquantes. Ce fruit un des plus  riche en antioxydants, vitamines C-B5-B6-B9, phosphore ,tanins, potassium, magnésium, calcium, fer.

On utilise toutes les parties du grenadier dans le domaine thérapeutique  : Les fleurs en infusion, l’écorce du fruit, l’écorce du tronc, les fruits, l’écorce des racines .

La grenade doit absolument être intégré dans notre alimentation car ses propriétés sont surprenantes, elle aide à lutter contre certains cancers, le cholestérol, la sphère ORL, la peau (elle est bourrée d’antioxydants) et le système digestif. Consommer ce fruit régulièrement aide à augmenter la libido.

Un fruit aux puissants antioxydants notamment des flavonoïdes et tanins, qui en fait un véritable ami de la peau pour lutter contre le vieillissement en lui assurant plus d’élasticité en ralentissant l’action des radicaux libres.DSC01954

La grenade peut se consommer sous différentes formes : en sirop, en extrait, en jus, ou fraîche, attention de choisir un jus sans sucre ajouté car la grenade est un fruit donc déjà sucré, surtout pour les personnes diabétiques.

On trouve de très bon produit bio à base de grenade sous forme de gélules ou en jus dans les magasins diététiques. Pour les ayant testés personnellement, je trouve que les produits de chez : diet-horizon sont de très bonne qualité, sur leur site ils vous indiquent où trouver des distributeurs de leurs produits.

 

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