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oligoéléments

oligo-élément

Oligo-élément : Les minéraux ( macro-élément et oligo-élément) dans l’organisme sont essentiels, ils sont classés en 2 catégories : les macro-élément et les oligo-élément. Nous allons nous intéresser au oligo-élément. Oligo-élément : iode, fer, cuivre, zinc, sélénium,  manganèse, silicium,  fluor, sont des oligo-élément. (Pour la plupart, ils sont en faible quantité dans l’organisme) Notre organisme

macro-élément

Macro-élément

Macro-élément  : Les minéraux ( macro-élément et oligo-élément) dans l’organisme sont essentiels, ils sont classés en 2 catégories, les macro-élément et les oligo-élément(micro-élément). Nous allons nous attarder sur les macro-élément. Macro-élément : Oxygène, carbone, hydrogène, azote, calcium, phosphore, potassium, soufre, sodium, chlore, magnésium. (Pour la plupart, ils sont en grande quantité dans l’organisme) Notre besoin

LES VERTUES DU RADIS NOIR SONT NOMBREUSES

Les vertues du radis noir Le radis noir  dont les tiges peuvent atteindre 60 à 80 cm  est très riche en eau et fibres, il contient des vitamines B et C, il se digère très facilement. Il à des pouvoirs antiseptique et antibactérien, contient une grande quantité de potassium. Il possède également des vertus diurétiques

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